وصال کنکور | مشاوره کنکور و انتخاب رشته در تهران و کرج
برنامه ریزی رایگان برای کنکور1403 انسانی قسمت دوم
بعضی از دانش آموزان میگن که ما برنامه ریزی برای کنکور 1403 انجام میدیم اما مشکل اینکه برای اجرای برنامه خوابمون میگیره!
✍️10راهکاربرای رفع خواب آلودگی وخستگی هنگام درس خواندن:
1⃣ازمطالعه پراکنده ونامنظم خودداری کنید.
2⃣یک برنامه ریزی مدون برای تمام کارهایتان درنظربگیرید.
3⃣درمکانی که خیلی گرم است درس نخوانید.
4⃣نشستن صحیح هنگام مطالعه
5⃣پرخوری نکنید
6⃣برای رفع خواب آلودگی مدتی کوتاه ازفضای مطالعه بیرون برید
7⃣قدم بزنین
8⃣یک دوش آب ولرم برای رفع خواب آلودگی بگیرید
9⃣خواب کافی درشب
🔟فعالیت بدنی کوتاه بین مطالعه فراموش نشود.
چرا نمیتونم برنامه هامو کامل بخونم؟! 🤕
اجرا نشدن برنامه، ممکنه ریشه های خیلی عمیقی داشته باشه؛ اما مهمترین و اصلی ترین هاشو توی این پست براتون میگم :
📌 بیشتر از حد توانت برنامه ریزی میکنی
📌 واحد های درسیتو الویت بندی نکردی
📌 در طول روز، کارهای وقت گیر و الکی (مثل تلویزیون دیدن یا چرخیدن توی گوشی) زیاد انجام میدی
📌 کندخوان هستی
📌 اصول درست برنامه ریزی رو بلد نیستی
– من بهتون 12 اصل برنامه ریزی کنکور یاد دادم تو این ویدیو که اگر به این نکات توجه کنید می تونید بهترین برنامه ممکن رو برای آزمون سراسری بچینید.
-و در اخر بهتون گفتیم اگر نمیدونید برای کنکور1402 چقدر بخوابید چیکار کنید! اگر سوال براتون پیش اومد سال کنکور 1402 مبایل رو خاموش کنیم یا اینستاگرام رو چیکار کنیم همگی در اخر ویدیو توضیح داده شده.
برنامه ریزی از 0 تا 100 برای آزمون سراسری 1401
لینک این ویدو در شبکه های اجتماعی:
✅پیج اینستاگرام ویژه ادبیات کنکور 1401 :
http://www.instagram.com/vsal.konkor/
🔳کانال یوتوب ویژه ادبیات کنکور 1401 :
https://youtu.be/_7uSok8p3j0
🔲کانال آپارات ویژه ادبیات کنکور 1401 :
https://www.aparat.com/v/xnZ3O/
🔷کانال نماشا ویژه ادبیات کنکور 1401 :
https://www.namasha.com/v/jipuLhqz
🔶لیکدین ویژه ادبیات کنکور 1401 :
https://www.linkedin.com/in/vsalkonkor
وصال کنکور مشاور تخصصی انسانی کنکور 1402
برنامه ریزی کردن دیگه بسه 🚫✋
[tabs type=”horizontal”]
[tabs_head]
[tab_title] عنوان زبانه 1 [/tab_title]
[tab_title] عنوان زبانه 2 [/tab_title]
[tab_title] عنوان زبانه 3 [/tab_title]
[/tabs_head]
[tab] زبانه 1 | محتوا شما [/tab]
[tab] زبانه 2 | محتوا شما [/tab]
[tab] زبانه 3 | محتوا شما [/tab]
[/tabs]
بابا تا کجا میخوای هی برنامه ریزی کنی و فقط بنویسی و بنویسی… هوم؟! برنامه ریزی کردن ،به عمل نیاز داره…! و اگه اصولی برنامه ریزی کنی قطعا همه برنامه ها اجرا میشن! 🖇📝
و چه انگیزه ای بیشتر از اینکه همه باکس های مطالعاتی تیک بخورن؟! 😃✔️
ولی اگه این کارا رو میکنی،
دیگه برنامه ریزی نکن… 🙅🏻♀👇
❌ اگه تنوع مطالعاتی نداری…
تنوع مطالعاتی خیلی مهمه چون…
☝️ کیفیت مطالعه رو میبره بالا
✌️ خستگیت رو خیلی کم میکنه!
با توجه به تایم مطالعه ات میتونه متغییر باشه ولی هر روز بین 3 الی 5 درس رو میتونی بخونی. ⏰📚
❌ اگه به حجم و زمان اهمیت نمیدی…
باید مشخص کنی که چه حجمی از مطالب رو قراره تو چه تایمی مطالعه کنی و چند تا تست بزنی!
یادت باشه برای خودت تایم رو محدود کنی مثلا یک ساعت… ولی هیچوقت شروع و اتمام بازه رو مشخص نکن! 😉💡
❌ اگه تایم جبرانی نداری…
آدمیزاده دیگه… ممکنه یه مشکلی پیش بیاد و نتونی درس بخونی، حتما تو برنامه ریزی یه تایم هایی برای جبران در نظر بگیر و نکته مهم اینکه اگه قراره سه تا تایم جبرانی بذاری، همه رو برای روز جمعه در نظر نگیر و در طول هفته پخشش کن.🪄📆
❌ اگه دنبال میزان تست و ساعت مطالعه بالایی!
اگه همش دنبال اینی که باید چند ساعت بخونم و چند تا تست بزنم در واقع داری فکر میکنی کِی این چهار ساعت تموم بشه و دیگه راحت بشم؟ 🤦🏻♀
یه جوری بخون که از بازدهی اون روزت راضی باشی و روی کیفیت مطالعه ات کار کن!
❌ مرور و استراحت یادت نره!
ربات که نیستیم دیگه 🙄🤖
هم به استراحت نیاز داریم و هم ذهن مون فراموشکاره و باید هی مطالب رو براش مرور کنیم تا عمقی یاد بگیریم پس حواست به این دو مورد باشه!
